en la foto de abajo os he marcado el nombre de cada parte de la equipación ciclista, para que poco a poco los que estais empezando entreis en el argot de este mundo, para mi lo más importante e imprescindible es el casco, ya que cabeza tenemos solo una, y el culote, con una buena badana (almohadilla que lleva el culote), esta debe de ser de gel y especifica para hombre o mujer, ya que nuestro fisico es diferente, (el culote se pone sin ropa interior, para evitar roces), yo el culote lo prefiero sin tirantes, pero eso es una elección personal, mi razón es que si salimos por campo y necesitamos hacer pipi es mucho más comodo, además nosotras llevamos sujetador deportivo y para mi es muy incómodo tanto tirante, otro elemento muy importante en nosotras es un buen sujetador deportivo, que nos sujete pero sin apretar.
El maillot sobre todo al principio no es algo importante es más algo estético.
Las zapatillas, yo las llevo con calas para el pedal automático, pero para empezar a prácticar ciclismo no son necesarias, si os recomendaria zapatillas con la suela dura para evitar que os claveis los pedales.
Y algo muy importante aunque ya no seria de equipación personal si no de equipación de nuestra bici sería el sillin, os recomiendo algo especifico para vosotros, yo llevo uno de mujer, que son más cortos y más anchos ya que nuestra pelvis es más ancha que la de los hombre, de todas formas hablare otro día de como equipar y adaptar la bici a vosotros/as.
Para que cada vez os guste más la bici y vayais más cómodos os recomiendo que os gasteis un dinero en vosotros/as, es vuestro cuerpo, teneis nada más que uno asi que a cuidaros.
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